査定で月給マイナス３万で、一層うつがひどくなった。。。

今日、朝いちで、イグピーに呼ばれ、 半年のお給料を通達されますた。。。 結果はマイナス３万。。。 イグピーは病気のこともあるけれど、 アウトプットを出してるので、Dランク（最下位）をつけずに提出したらしいですが、 どうやら、社長がDをつけたそうです。。 週の後半は思いっきり、体調悪いのに、 朝からいきなりで、うつと頭痛がひどいっす。。 更に2月に復職した際に、最初は残業していませんでしたが、 段々と仕事のボリュームも増え、サービスのリリース＆障害対応を （先生には内緒にしてました。） していたのに、何の意味があったのか、今見出せなくなってます。。。 まぁ、診断書に会社の合併によるものとかかれているので、 社長の気に食わない社員となってしまったのかもしれませんが。。。 イグピーとの話で、つい、不安定な状態だったので、 涙が出て、「会社としてそういう評価の仕方はわかりました。」 「ただ、今、病状が悪化してること、更に私は二度と12月の辛い日々に戻りたくないんです。」 「早く直したいんです、だから、退職のことも考えてます。」と伝えました。 退職の件はまだ保留ですが、 来週火曜日の診察の際、院長先生に全てをお話します。 そして、今後の身の振り方をきめます。 ３、４年など完治までかかっている方がいますが、 私は早く完治させたいのです。 あの、抑うつ、だるさ、気分の落ち込み、頭痛、不眠。 これはほんとうにつらいんです。 とりあえず、今日はぼろぼろで、会社で泣きました。

今日も早朝覚醒＆だるさが。。。

今日も早朝覚醒。。。 プラス、やはり週の後半は疲れがとれません。。 だるさが一層でてきます。 昨日も夜、抑うつ状態がまた再発。。 今週はイトーサンがお休みなので、 必ず出勤しないといけないし、30日までに終えないといけない仕事もあるので、 それまでの辛抱。 レキソタン＆ホリゾンでしのぎます。 新しい案件もでているそうで、 詳しい話を聞かないといけないけれど、 また、休職はごめんなので、万が一、スケジュール的に 無理な場合、イグピーとイトーサンにご相談しようと思います。 （体調が悪くなってお休みすることもあるので） 今日は夜、久しぶりにサカヨリさん＆ヨシイさん＆ユキさんとの会食もあるので、 無理せずに休憩をとりながら、仕事します。 私の最優先事項は病気を治すことだから。

早朝覚醒が再発。

早朝覚醒が再発ですたい。 ここ3日、眠剤を飲んでも、 4時、5時、6時には目が覚めてしまうー。 もうあきらめて、今日は6時におきますた。 今日の夜は早く寝よう。 いじょ

診察終わり、会社へ

今日は診察日。 院長先生に伝えたこと。 「先週も金曜日に体調がわるく、落ち込みとだるさで休んだ」 「レキソタンとホリゾンがないと、やはり辛い」などなど。 院長先生からも「暑い時期だから、来週火曜日に」 更に「少しでも、うつが長引いたら、診察日前でもくるように」とのこと。 最後に「この暑い夏が終われば、体調よくなるから！」とやさしいお言葉。 丁度、待合室でまっていた時にも、 私と同じで、夏ばてで体調悪化してるおばあさんもいたし。 みんな、同じなのねと、実感。 早く夏よ、とんでいけーっという気分。 診察後、会社へ。 その暑さで、やっぱ、だるい。頭痛も。 明日からイトーさんはお休みなので、体と仕事のバランスをとりながら、 休まずにいこうと思います。 いじょ。

私の体調はよくなったのに、winノートが。。。

ここ数日、ゆっくりー、横になったおかげで、 体調はよくなったのに、winノートが動きません。。。 というわけで、iMac、ヤフオクに出さずに正解でした。 ここ数日、ほぼ何も食べられない状況だったのに、 今日は珍しく食欲がでました。 ママが夏ばて予防にいいということで、 早速、スーパーでミツカンのバーモント酢を買ってきてくれ、 今日、一日はミネラルウォーターにバーモント酢を入れ、 飲んでいたら、お昼にお蕎麦を全部たべられただに。 夜も御飯と納豆、冷ややっこ、枝豆、煮物とやっと普通の食事がとれるように！ すごいぞ、バーモント酢！！ 夏ばての皆さん、バーモント酢、ためしてみてくださいませ。

ほんの、すこーーーし楽に。。。

ほんの、すこーーーし楽に。。。 昨日は休みました。例のごとく、だるさ、気分の落ち込み。 木曜日、リリースで、火曜日から体調悪かったのですが、 救世主、バファリンのおかげで、なんとか、リリースに間に合い、 ほっとしました。 が、その反動がきたようです。。 今もちょっと辛いので、土日は横になってます。 来週からイトーサンはお休みなので、 代わりの人がいないとこまるので。。。 更にまだタスクがのこってるし、 それに備えて、ゆっくり休みます。 いじょ

院長先生ごめんなちゃい。。

院長先生ごめんなちゃい。。 今日は診察。 注射のおかげで、午後から大分楽に。 更に、今後もちょっとでも、体調が悪かったら、 「早退＆有給をとりなさい」 「それでもし、会社から何か言われたら、先生が電話かけてあげるから」と暖かいお言葉。 ほんとに、今の関谷院長先生と出あてよかったです。 ただ、これから毎週１週間後との診察になりました。 今回はどうやら季節的要因とお薬の減薬で、うつになったよう。 院長先生曰く、夏ばてで、病気が悪化する人が多いから、 「また来週ね」と。 信頼してる先生なので、何でも話せます。 が、今日は残業しちゃいました。 今、頭痛ひどいです。 明日からは院長先生に言われたように定時であがって、 早く病気を治すことを目標にします！！ いじょ。ちょっとつかれたので。。。

寝れません。。。

頭が痛く、寝れません。。。 眠剤飲んでも効果なし。 話は変わって、ネットで家賃を払ったら、 な、な、な、なんと、今月８万円しか残りません。。。 確かに先月、今月と浪費していたし、 更にカードを散々使っていた私。。。 ((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 請求書が恐い。。 両親にはすごく今まで甘えてきた私 （お弁当もママに作ってもらってる私。更に生活費ももらってる私。。。。） これではいけないと思ってるのです。 病気になって、家族中が私のことで、 心配をし、つい甘えてばかりいました。 もう、三十路。 ↑三十路って、てれるね。エヘ。精神年齢ひくいから。 転勤先から帰ってくるパパを見ると一層白髪が増えてるのです。 月曜日にも辛くて携帯に電話した時にも、 ただ、私の話をひたすらきいてくれました。 さらにママも私の病気のためにすごく悩んでました。 もちろん、弟も。 一番、ひどい時に、仕事を放り出してくれた弟、 生活費までだしてくれた両親と弟。。。 そう考えると、自分の甘さ、だめだなと思うのです。 やっぱり家族だし、心配かけたくないし、大事な大事な私の一番の宝物です。 だから、今回は頑張って、傷病手当が出るまでは、 両親に金銭面で頼りません！ いじょー、決意！！

ひどし。。。

土日月と超ひどし。 明日の診察が待ち遠しい。 この苦しみはなった人しか分からないのだと思うけど、 この3日抑うつ、だるさ、頭痛でベッドからおきあがられない。 （更に考え方がマイナス思考になってしまい。。） 今日は会社に行くつもりだったが、 先生から言われたように体調重視で、 調子が悪い時は有給を取る、半休するを実行します。 ＞イトーさんすみませんです。こんな私で。 とりあえず、この辛さから逃れたいのです。 今は明日の診察が待ち遠しい。。。 注射してもらえば、幾分よくなるかもしれないし。 P.S ゴリさん、暗いメールだして、すんまそ。 色々と考えてしまうのです。病気を治したけど、仕事をしないと生きていけない。 また、自分がやってる仕事が好きでもあり、 その狭間に悩みます。自分がもどかしく、 なんで、こんな病気になったんだと、そればかり考え、 更に今後私がどうすべきかが、見えなくなってます。今。。。 ここ数ヶ月、割り切って、仕事も出来ていたのに。 ただ、この数日、ほんとに辛いんです。お薬をも全然きかなくて。

映画「ギター弾きの恋」

大好きなショーン・ペン！ とっても破天荒な主人公エメレット。 でも、魅力的。 あー、だめんずぅだーー。＞うーちゃん、どうしませう？？？ 最後にエメレットが自分の愛してる人を失ったことによって、 それまでの人間として欠けている部分を気付き、 すばらしいミュージシャンとして最後に演奏した曲には心がこもっていた。 最終的には彼は間違いに気付いたことによって、 その後の人生を全うしていったと思うのです。 ショーン･ペンの演技力、ウッディ・アレンなどなどに脱帽。 また、ドキュメンタリーたっちに演出されていて、 これほど、映画の世界に引き込まれた作品はなかったです。 ちなむと、破天荒なエメレット演じるショーン・ペンも今は落ち着いてますが、 まさしく同じ様に破天荒だったので、一層、リアルです。 彼の役者魂はすごいといつも思うのです。 今はロビン・ライトと出会えたことによって、 お酒もやめたし、子供たち、勿論、ロビン・ライトと、幸せな家庭を育んでる。 更に、役者だけでなく、政治的なことも、 非常にアグレッシブな発言をする、奥深い人間だと私は思うのでありまするぅ。 ショーン･ペンが一層好きになったreonaですたい。 P.S あまりにもKazくんと似ていて、ちょっぴり、昔のことを思い出しました。

昨日は仕事でちょっと疲れたけど、おーなーさんとお話してリフレッシュ

昨日は仕事でちょっと疲れただたに。 週の後半は疲れがきます。。。 頭痛も治まらないので、バファリンに頼って、 なんとか定時まで持ちこたえますたーーー。 開発遅れ気味なのですが、 来週月曜日には必ず開発終らせるのが目標！ 今日は勇人から飲み会のお誘いが一昨日メールがあったのですが、 場所的に都内在住の私とおーなーさんは平日仕事が終った後に、 ちょっと足を運ぶのは、、、となり、 二人で急遽とお話して「Charleston Cafe」へーー！ おーなーさんの楽しいお話。 懐かしい、キツコさん話や付箋紙男のお話などなど。 大いに楽しいお話でした。 また、夜のメニューもよかったですよね？＞おーなさん 休職貧乏になった私のために、ごちそうになり、 Thanksです！ お給料が出たら、ランチご馳走させてくださいねん♪ お会計の時にCharleston Cafeのオーナーの男性とお話をしました。 クラプトン似の渋い方。 アンディ・フグが来日した時はよくお店に来ていたそうです。 （今でもK1の選手たちが試合後にくるそうですよ。K1ファンの方、行くべき！！） お店の方とも交流があり、 何でも、K1の一番前の席のチケットをわざわざいただいたそうです。 ただ、彼がまさか、白血病になるとは想像もしなかったとおっしゃってました。 彼がなくなった時にも一番にお店に連絡が入ったほど、 親しい間柄だったそうです。 更にアンディ・フグの奥様からお店に電話が入り、 日本にいた時の彼の写真を送って欲しいといわれ、 沢山の写真を奥様に送ったそうです。 とっても、暖かいオーナーの方で、 私は常連さんになってしまいそう！ ランチのカレーにも惹かれるので！ ※アンディ・フグの詳細は↓をご覧ください！ http://www.ffortune.net/social/people/seiyo-today/andy-hug.htm

I recently like perl a little.

I developed the web programs by PHP before. But I recently do by Perl too. I didn't like perl. But I recently like perl a little. As downloading the modules from the web site cpan, I could develop the web programs like PHP. I thoght it is interesting that know the things that I didn't know. Today I went to have a lunch with my friend. The restaurant that we went is very famous. I ordered the dish called 'Oyako-don' in Japan. It was very delicious.

The restaurant 'Charleston Cafe'

I went out from my office frirends at 12 pm yesterday. Thne we found the restaurant 'Charleston Cafe' and we had a lunch at there. There were a lot of picutres that stars had visited at there. I found jamiroquai's picture! The food of 'Charleston Cafe' was delicious. I ordered the dish called the green curry in Thailand. It was very hot but I like hot! I was very satisfied with it.

adidasのキャッチフレーズ、すばらしや

adidas大好きな私。 ↑みねさん、うーちゃん、ちゅうめいはご存知よね。 最終出社日に御殿場アウトレットで買ったジャージで、 出社すると冗談をいっていたくらい、adidasは好きなのです♪ 勿論、原宿のお店にも何度か通うほど。 ヤフオクでレアな商品を落札しようとしたりする位～。 でも、お高いのです。。今は控えてますが。 更に、adidasはブランディング力がすごい。 USのCMは特にいいのです。 （勿論、日本も） ターゲット層に直接、訴えかけるインパクトがあり、 企業として、イメージをすごく重要視していることがよーく分かる。 以前から、企業のブランド力によって、 ユーザーは購入したりすることは、書籍など読んでいたので、 一層、adidasファンとしては、今回のキャッチフレーズは心に響いたな。 まさしく、私のポリシー。 P.S utacchiさん、リーフレットとポストカードをインフォメーションセンターで 貰える事、教えてくださり、感謝でござるー。

昨日７時過ぎまで残業してみて、やっぱ帰りは頭痛。。

昨日７時前まで残業してみて、やっぱ、例のごとく、 ５時過ぎに頭痛がずーーっと。 特に昨日は朝5時に起きないといけなかったのですが、 眠剤がきかず、寝たのは3時すぎ。 朝から頭痛で、会社に着くや、 バファリン。そのせいか、午前中は頭がぼーーっとしてしまいました。 ただ、いつもと同じで午後になると、 楽になる。 必ず、院長先生から言われたこと、 「残業はしない、あまり無理せずゆっくり自宅で休む」を厳守します～。 お昼にナカガワさんから、 同じ部署の人たち全員が私の病気のことをしってると知って、 ショックをうけますた。。 まぁ、どこから流れたのか知らないけれど、 （敢えてそれは追求しません。７つの習慣の私の価値観に背く事になるから） お昼の後、丁度、喫煙ルームに行く途中に、 イグピーと逢って、そのことを話し、辛くなったと伝えました。 病気になった時に、まず、イグピー、その時の上司genpさんにはお伝えし、 仲のいい人＆イトーさん（仕事に携わるので）にはいいんですが、 実際、事実ではあるんですが、他の人にそう見られるのは抵抗もあり。。。 イグピーは「まぁ、会社だから人から人へ噂ながれるけど、気にしないように！、 割り切って！」と、暖かいお言葉でした。

今日はナカガワさんとラージマハールでランチ。

今日はナカガワさんとラージマハールでランチ。 すっごい何の大きさにびっくり！ 30cm以上のナン！ ちなみにメニューは5種類のカレーから1つをセレクト。 そして、ナンとサフランライスは食べ放題。 更に、ドリンク、デザートも付いて1000円でした。 結局、大きいナンは食べ切れませんでした。 今回はベジタブルカレーのホットを註文した私。 ちなみに新宿店では、同じ1000円で↓がビュッフェ！ ・５種類のカレー ・バーベキュー ・サラダ ・ナン＆ライス ・デザート お得度抜群！！ ウコンはセロトニン促進にもいいし、夏ばて予防（食欲不振になってる私）には、 お勧めです。 ただ、ラム系のカレーはNGなので、、、、 今度は新宿のお店に行ってみようとおもったぜぇ！ 詳細は こちら Mapは↓です。 P.S ウタガワさん、今度いきましょうね。 追加でるいさんのHPで六本木店の詳細がのっていますー。

ミッキーマウスが子供向けPC市場を開拓、「Disney Dream Desk PC」

ミッキーマウスが子供向けPC市場を開拓、「Disney Dream Desk PC」 大人だけど、欲しい。 ↓ ニュース元はこちら

昨日よりはちょっと回復したかな。。。

結局、今日はだるさと気分の落ち込みがあり、 一日、ベッドで寝てました。 5時過ぎにおき、少し楽になったので、 リフレッシュがてら、大好きな夜の散歩。 やっぱ、睡眠って大事なのねと実感。 夜のお散歩は涼しくていいので、好きな私。 ローソンで発見！かわいい。 ついお花が綺麗で立ち止まってしまった。 ↓オペラ（友達、仕事してるんだろうな） よさげなバー「vague」発見！ そして、超ご近所の「bosque」 インド料理にはまってる私。今度チャレンジだー。 フレンチのお店で「La Casquette」ちょっとお高めだけど、目を引きました！ ここも前から気になっていたお店「BistroCozy」 最近、家のマンションから徒歩1分でいける、 私の愛する食べ物であるお蕎麦のお店がOPEｎしたのです。 今度、家族といってみようー。 自宅に戻ると途中に車の下にいる猫発見。 シンバを思い出し、ウルウルする。

デジタル蚊取り線香 !!

デジタル蚊取り線香ダウンロードしてみました！ 詳細は こちら 蚊が嫌う音を発生させることができます。 さぁ、結果はどうなるかー。

「しあわせな節約のかたち―自分にムリせず正直に」

「しあわせな節約のかたち―自分にムリせず正直に」を読んでみました。

「しあわせな節約」のかたち―自分にムリせず正直に。明日が変わる暮らしのヒント167 情報センター出版局 このアイテムの詳細を見る

よくある、ちびちびした、ちょっとかっこ悪い節約だけでなく、 エコロージー（重曹、クエン酸）を利用した洗剤や （私は実行しています！！エコロジー万歳！！） FPによる、老後の貯蓄のため方などなど。 また、私は最近、以前より物欲がなくなってきたため、 （高校＆大学時代、社会人の当初はブランド品を海外旅行に行くたびに かっていましたが。。。） 浪費してう方にはお勧めな本かも。 まず、wantsとneedsを明確にし、needsに優先度をたかめるなどなど。 無理なく、無駄な出費を抑え、将来の目標や旅行などのために、 貯蓄できる本でもあります。 reonaの黄金伝説としては、↓を実行しますー。 ・エアコンは使わない。 以前から言われてるんですが、新陳代謝が悪いので、汗をかいて、 新陳代謝をよくする。 ・保冷剤を使った氷枕 保冷剤をバンダナにまいて寝ると、猛暑の夜でも、エアコンいらず。 ・氷柱 牛乳パックにお水とお花やビーズ、アロマオイルをいれ、 一晩、凍らせます。 日中のインテリアのアクセントにもなり、涼めます。